体内年齢３６歳

　スーパーで買い物しようとしていたら声をかけられた
「からだチェックをしませんか？」
「はいはい」と応じた
　ソックスを脱いで機械に足を乗せる　体重を測る
　それだけで
　体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝レベル、脚点が分る

　🌸細身筋肉質🌸！！！！！　
　脚点とは体重に占める脚の筋肉の割合のこと

　運動をしていますか？　
　食生活で気をつけていることはありますか？

　　　　「いいえいいえ」なのだが
　　　　　バスは一つ前の停留所で降り歩くこと
　　　　　食物アレルギーがあるためやむを得ず粗食であることを言う

　
　何が良いのか　こういうことである　
　昔人の暮らし様なのだろう
　そういうわけで　とっても気分が良かった
　今は花粉症で鼻栓しいしい不便ではあるが季節が過ぎれば洟止まる

実年齢はひっくり返した程度である　うっふっふ

　　　　　　　　　　　　　　　　🌼